Saiba quais são os 5 erros mais frequentes na proteção contra os raios UV

Data: 24.12.2019

Eficiente na prevenção de câncer de pele e envelhecimento cutâneo, use o filtro solar de forma correta.

 

 

O câncer de pele é o tipo de câncer mais frequente no Brasil e no mundo, sendo o melanoma sua forma mais letal. Todos sabemos que o uso do protetor solar é indispensável para prevenir o problema, apesar de muitas pessoas não utilizarem o produto de forma adequada.

Para ajudar a proteger a pele e reduzir o risco, AnaMaria Digital conversou com a dermatologista Kédima Nassif, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, e compartilha cinco erros comuns de hora de proteger a pele. Confira!

 

NÃO ESCOLHER O PROTETOR ADEQUADO

Há uma grande variedade de protetores solares no mercado. Para se proteger efetivamente do sol, recomenda-se procurar filtros solares de amplo espectro, resistentes à água e com um FPS de 30 ou superior.

“Pessoas mais sensíveis ao sol, que tenham pele muito clara, com antecedentes pessoais ou familiares de câncer de pele, em tratamento contra fotodermatoses, em tratamento dermatológico (lasers para rejuvenescimento, peelings, tratamentos para cicatrizes de acne, etc) devem optar por produtos com FPS mais alto, acima de 50, por exemplo”, afirma a especialista.

 

USAR QUANTIDADE INSUFICIENTE

A maioria das pessoas aplica apenas de 25 a 50% da quantidade recomendada de filtro solar. “Para obter a proteção é necessário aplicar 2mg/cm2. De forma prática, se pensarmos em rosto, equivale a uma colher de café cheia”, conta a Dra. Kédima. No caso do corpo, o consenso é aplicar: uma colher de café no braço e antebraço direitos; uma colher no braço e antebraço esquerdos; duas colheres no torso (1 para a frente e 1 para as costas); duas colheres para a coxa e perna direitas (1 para a parte da frente e 1 para a parte de trás); e duas colheres para coxa e perna esquerdas (1 para a parte da frente e 1 para a parte de trás). “Aplique o protetor solar 15 minutos antes da exposição ao sol e reaplique sempre a cada duas horas, após o mergulho ou depois de transpirar bastante.”

 

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